वैयक्तिक प्रशिक्षण
तुमचा अनुभव आणि तुम्हाला हवे असलेले प्रशिक्षण दिवस लक्षात घेऊन तुम्हाला ध्येय-आधारित प्रशिक्षण योजना प्राप्त होतील.
निरोगी आणि वैयक्तिक पोषण
तुमच्या कॅलरीच्या गरजांवर आधारित, तुम्हाला तुमच्या भौतिक ध्येयांपर्यंत पोहोचण्यात मदत करण्यासाठी तुम्हाला दररोज वेगवेगळ्या पाककृती सूचना मिळतील.
नवीन व्यायाम शिका
आमचा व्यायाम कॅटलॉग वापरा, ज्यामध्ये मजकूर आणि व्हिडिओ स्वरूपात सर्व व्यायामांचे तपशीलवार वर्णन केले आहे आणि तुमचे वर्कआउट्स विस्तृत करा.
तुमच्या निकालांचा मागोवा ठेवा
तुमचे परिणाम समजून घेण्यासाठी, तुमच्या कामगिरीचा मागोवा घेण्यासाठी आणि त्यात सुधारणा करण्यासाठी वजन आणि प्रतिनिधी संख्या प्रविष्ट करा.
तुमची स्वतःची प्रशिक्षण योजना
130 हून अधिक व्यायामांमधून तुमची स्वतःची योजना एकत्र करा, तुमचे परिणाम प्रविष्ट करा आणि तुम्हाला हवे तसे वैयक्तिकरित्या प्रशिक्षण द्या.
समुदायाचा भाग व्हा
प्रत्येक पूर्ण झालेल्या वर्कआउटसाठी अनुभवाचे गुण मिळवा, मित्र जोडा, त्यांच्याशी स्वतःची तुलना करा आणि त्यांच्यासोबत एक समुदाय तयार करा.